Ottimizzazione consumi

Buongiorno, dopo aver sentito svariati pareri da molti idraulici ed essere tornato inevitabilmente al punto di partenza, sono giunto qui.
Vorrei chiedere a voi un parere tombale sulla questione consumi caldaia.
Ho una Lamborghini 25Kw per un appartamento di 86mq. La casa con infissi nuovi e cappotto, non scende mai sotto i 17° in inverno.
La temperatura di esercizio che vorrei in casa è di 20°.
Di norma attacchiamo i caloriferi, in alluminio, la mattina dalle 6 alle 7.30 e la sera dalle 18 alle 21. Di notte resta chiuso.

Ciò che vorrei sapere e capire eventualmente il perché, è se mi convenga tenere acceso tutto il giorno il riscaldamento per non far fare alla caldaia un lavoro di picco per scaldare le poche ore che sono in casa (mi lascia molti dubbi la cosa)
O attaccare la caldaia ad intermittenza al bisogno.

Ringrazio sin da subito chi vorrà spiegarmi la corretta metodologia di utilizzo.